/ Kursdetails
Progressive Muskelentspannung (F) [=]
Für Fortgeschrittene
Bei der PMR (n. Jacobson) werden durch bewusstes An- u. Entspannen der Muskeln körperliche u. psychische Spannungen abgebaut u. die Körperwahrnehmung geschult. Es ist einfach zu erlernen u. im Alltag anzuwenden. Mit PMR können Stress induzierte Erkrankungen behandelt werden (u.a. Schlaf- u. Angststörungen, Kopfschmerzen, Hyptertonie).
Status: 
Kursnr.: 2621311
Beginn: Mi., 15.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursende: 22.07.2026
Dauer: 9 Einheiten
Kursort: 2.5 (2.Etage)
Gebühr: 54,00 € (inkl. MwSt.)
2.5 (2.Etage)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
2.5 (2.Etage)
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
2.5 (2.Etage)
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
2.5 (2.Etage)
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
2.5 (2.Etage)
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
2.5 (2.Etage)
Datum
27.05.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
2.5 (2.Etage)
Datum
03.06.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
2.5 (2.Etage)
Datum
15.07.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
2.5 (2.Etage)
Datum
22.07.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
2.5 (2.Etage)
